Soft & Slow Yoga
Neuer Yogakurs ab Januar 2025
Start / Ende: 06.01.2025 - 03.02.2025
Montags von 17:00 bis 18:00 Uhr
Yoga in Mörfelden-Walldorf und Groß-Gerau
Suchst Du einen (Neu-)Anfang?
Und, fragst Du Dich: Bin ich hier richtig?
Na klar, goldrichtig! Manchmal traut man sich nicht, oder? Mir ging es auch schon so. Und dann hab ich mich gefragt, ob diese Wahl wohl eine gute für mich ist.
Vor Deinem inneren Auge siehst Du vielleicht schlanke biegsame, oder auch junge Menschen, und schon ist er da, der Gedanke: Ich bin doch so ungelenkig, das ist nichts für mich. Da kann ich nicht mithalten. Ich bin schon zu alt und pass‘ nicht dazu.
Yoga kann jeder.
Jeder, auf seine oder ihre individuelle Weise. Die Welt ist bunt, wir sind alle so verschieden, und macht nicht gerade das die Würze des Lebens aus?
Mein Soft & Slow Yogakurs richtet sich an Dich und all diejenigen, die mal ausprobieren wollen, wie Yoga so ist. Also, ob man da wirklich nur auf der Matte rumliegt. 😉 Oder einfach, weil Du Dir etwas me-time gönnen willst. In dem Fall bist erst recht richtig!
Vielleicht hast Du auch schon mal die gute Yogi-Luft geschnuppert und möchtest einfach nur einen netten Kurs zum Weitermachen finden.
Dieser Kurs ist für jede Yogi-Seele gleichermaßen geeignet, egal ob groß oder klein, jung oder alt. Lassen wir der Magie ihren freien Lauf, damit sie sich frei entfalten kann.
Du darfst wissen, dass Yoga zu praktizieren, Dir helfen kann, beweglicher zu werden, Dich ausgeglichener zu fühlen, oder beispielsweise auch besser zu schlafen.
Das erhältst Du konkret:
- Fünf Mal kurzweilige 60 Minuten Yoga in Präsenz
- Für jeden Yogi geeignet, ggf. auch unter Berücksichtigung besonderer Bedürfnisse
- Veranstaltungsort: Familienzentrum Mörfelden-Walldorf, Langgasse 35, 64546 MöWa
- Termine: 06.01. / 13.01. / 20.01. / 27.01. / 03.02.2025
- Einstieg in Deine oder/und Weiterführung Deiner Yogapraxis
Hört sich das gut an?
Dann buche jetzt Deinen Soft & Slow Yogakurs ab dem 06.01.2025:
5 oder 10 x 60 Minuten
ab 69,- Euro
Du erhältst innerhalb eines Tages eine Mail mit den Überweisungsdaten von mir.
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Häufige Fragen und Antworten
FAQ
Der Yogakurs findet montags in der Zeit von 17:00 bis 18:00 Uhr in den Räumen des Familienzentrums Mörfelden-Walldorf in der Langgasse 35 statt.
Absolut gar keine. Du kannst alle Übungen ausführen, selbst wenn Du eine längere Zeit keinen Sport gemacht hast. Es wird jede Übungen in kleinen einzelnen Schritten erklärt, sodass Du sie gut nachmachen kannst.
Ja, Du benötigst am Besten eine eigene Yogamatte. Hilfsmittel finde ich toll, und nutze diese in meinen Stunden auch sehr gerne. Diese werden sukzessive angeschafft. Wenn Du schon so etwas wie Blöcke besitzt, bringe sie gerne mit.
Bitte schicke mir gerne eine Nachricht, wenn Du keine eigene Yogamatte besitzt, damit wir eine Lösung für Dich finden können.
Grundsätzlich gilt: Komme in bequemer Kleidung, in der Du Dich wohlfühlst, und in welcher Du Dich gut und auch gern bewegen magst.
Eine eigene Yogamatte kann viel Freude bereiten, aber lass‘ mich wissen, wenn Du keine besitzt. Auch dafür können wir eine Lösung finden.
Wir schaffen das.
Versprochen, in diesem Kurs nehmen wir uns Zeit! Und ich versuche immer, meine Versprechen zu halten. 😉 Auch ich hab irgendwann diesen ersten Schritt gewagt und hatte so ein komisches Gefühl im Bauch.
Es gibt die Vorstellung, dass nur Frauen Yoga machen, die superschlank und supergelenkig sind. Das ist nicht so!
Wir machen doch gerade deshalb Yoga, weil wir entweder gelenkiger werden wollen, oder beispielsweise etwas Gutes für uns tun möchten.
Und genau deshalb ist Yoga so toll! Wir tun uns damit etwas Gutes, und das in vielerlei Hinsicht: Körper, Geist und Seele kommen in Einklang und Du fühlst schon nach kurzer Zeit besser im Körper, ruhiger im Geist, friedvoller in der Seele.
Magst Du einen Versuch wagen?
Dann melde Dich für Deinen Yogakurs ab 06.01.2025 an!
Soft & Slow Yogakurs in Mörfelden-Walldorf
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